Receta light de batido de anana-piña

Notas: A 3 rendimientos 3/4-pound piña alrededor de 3 tazas de fruta. Al núcleo y cortar, guardar el jugo.

Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes

* Alrededor de 3 tazas de trozos de piña con cualquier jugo (ver notas)
* 2 cucharadas finamente picada jengibre fresco pelado
* 1 pinta de helado de vainilla
* 1 / 2 taza de ron (opcional)

Preparación

Pon la piña, cualquier jugo, y el jengibre en una licuadora o procesador de alimentos. Remolino hasta que la fruta es puré grueso. Añadir bolas de helado y girar hasta que quede suave. Añadir el ron y el remolino para mezclar. Llene una cáscara de piña fresca o vasos altos con batido, añadir paja para sorber. cáscara de piña relleno según sea necesario con el resto de temblar.